少吃肉多运动长睡眠。3、有过度手淫史：　　虽然手淫本身不会直接引起早泄，但长期手淫容易养成射精冲动的习惯，有些人手淫频率过高，造成长期生殖器充血，久而久之，导致早泄。我赶紧补充说，这本书是对紧身胸衣开膛手和粉红色芭芭拉卡特兰糖果的有趣恶搞，我提到它的唯一原因是，如果我被一个闪闪发光的沙漠游牧民族带走，他为我的公司狂野，我会立即将他引导到茨瓦卢卡拉哈里保护区。人生最苦痛的是梦醒了无路可走。"美荷花很美，楼主这是要花不要叶啊"。　　习惯四：少吃甜食　　对于甜食，很多女人都无力抗拒，但是甜食吃太多，导致身体内的糖分摄入过多，这样会造成人体衰老，而且这种衰老是内在的，可比表面的衰老更可怕哦。"。"可是还要存钱 更想报吉他班 要努力了呀哈哈加油。