早上做了一会有氧运动…　　还做了几十个俯卧撑…　　犒劳一下自己：没有粉的加料螺蛳粉一锅　　半个西瓜…啊哈哈哈哈??　　抓住夏天的尾巴…今天出去和朋友吃饭了…　　饭前去了一趟健身房…　　我胳膊日常自然状态下其实也没那么壮…最近每天都在暴饮暴食…　　不过体重变化也不大…　　因为每天依然保持有氧一小时今早的减脂鸡蛋以及这两天吃的增肌餐…好像有个把星期没发了…　　今天又做了些全麦馒头当减肥主食"。"。那英国佬差不多50多，听说是个贵族出身，很傲，英国人很多都这样，有一种天生的优越感，LZ经常想，你们就只剩下一个岛了，现在都是美帝的狗腿了，还JB吊个毛了。"我是美國EB-5投資移民SAL 夏园护理院失败被拒签成员，现寻求同样遭遇的家庭，一起商讨赔偿方案我是美國EB-5投資移民SAL 夏园护理院失败被拒签成员，现寻求同样遭遇的家庭，一起商讨赔偿方案，全球；609466147我是美國EB-5投資移民SAL 夏园护理院失败被拒签成员，现寻求同样遭遇的家庭，一起商讨赔偿方案，扣扣联系：609466147"。现在已经快三个月了~　　所以楼主不要泄气，保持好的心态，好好锻炼身体一定可以的。由于房间较小，客舱较少，客人也较少。新楼留下脚印打卡你们好快。　　又一次期待中。