将湿配料（融化的黄油除外）加入干燥的中，搅拌在一起形成光滑的面糊。"我第一次见到蕾妮·布洛杰特是在肯塔基州路易斯维尔的2011年IdeaFestival （IF11）上。它们是阿尔及利亚、安哥拉、科特迪瓦、刚果民主共和国、埃塞俄比亚、加纳、肯尼亚、毛里求斯、尼日利亚、南非、坦桑尼亚、乌干达和 Zambia。"美好一天从锻炼开始"。有关此故事的更多信息，请参阅 TNW，6 月 30 日。　　嫌疑人怕我报案，叫了5个人同伙监视着我，企图用暴力威胁我阻止报警。