"年初从干了五年多单位买断离职 到现在找工作也一直不顺。　　　　　　　　==========================================================　　　　　　　　佩服这位筒子，全是我梦想做的　　　　　　　　我要向你学习啊　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　-------------------------　　　　　　　　　　　　你不是一个人。这个事情搞得心情很差、很恶心。　　在医院里锻炼到一个比较好的状态以后，希望能够佩戴家庭康复器，就是所说的阴道哑铃，跟一般手上举的哑铃是一样的，维持治疗效果，阴道哑铃每天戴10-15分钟，把它放到阴道里，首先走平路，如果平路没有问题，就开始练习爬楼和下蹲，通过这样来锻炼肌力。。