烦死了。今天一不小心踩了钉板，扎着脚了，扎到脚后不要急着脱掉鞋子，先把钉子从鞋子上拔下来，在脱鞋子，要不然脱不下来，然后找个木方，对着脚心使劲打，打的鲜血从钉眼里直流，尽量多流出来点血，让血液冲洗冲洗钉子留在脚心里的锈斑，这样就不会发炎，第二天照常上班。好像每个教练对待学员都是很严厉的，我领情，但是还会跟他狡辩。里面有十二个主要目的地，象征着通往亚洲、美洲、欧洲和大洋洲著名地标和文化景观的门户。"LEGEND Lodges在Waterberg的Entabeni禁猎区开设了一家八卧室旅馆Kingfisher，距离比勒陀利亚两小时路程。无解。55，哈哈，还好还好～昨天吃了那么多东西体重竟然还降了。